La bienveillance du moment présent

La bienveillance du moment présent

Si l’on retire de notre mental, la frustration du passé et la peur de l’avenir, alors nous arrivons à recentrer notre énergie sur le moment présent. Au-delà d’une paix intérieure et d’un bien être primordial, se concentrer sur le moment présent permet d’être là,...