Ecouter votre instinct !

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Voilà une ressource innée et puissante que l’on utilise que trop peu de nos jours. Que ça soit pour votre entreprise ou pour votre vie de tous les jours. Ecouter notre instinct nous permet de faire les bons choix. La technologie, internet, et les outils numériques...
Savoir dire non.

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Savoir dire non, exprimer un refus et connaitre ses limites et les exposées est un exercice de plus en plus compliqué de nos jours. Pour cause : l’intrusion de canaux de communication professionnelle dans nos vies privées (boite mail sur le téléphone, whats app,...
La gestion des émotions

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Les émotions ! Voilà un sujet passionnant ! Je crois que c’est ce qui m’a le plus émerveillé lors de ma formation certifiante pour devenir coach. Aujourd’hui, c’est un sujet avec lequel je travaille tous les jours, avec les particuliers mais également avec les...
Défintion du jour : émotion

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EMOTION : Trouble subit, agitation passagère causée par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie, etc. Lorsque j’ai lu cette définition pour la première fois, je n’ai pas reconnu tout de suite la définition d’une émotion. Je me suis alors permis d’utiliser cette...